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En los días que corren, los mandalas son símbolos universales de relajación y paz para tu vida. Son tremendamente útiles como recurso terapéutico, didáctico y creativo con dibujos de mandalas para cualquiera que necesite relajarse. Para intar o contemplar son figuras geométricas y concéntricas ideadas por civilizaciones ancestrales con motivos espirituales.

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Dentro de las amplia gama de técnicas de relajación orientales, se encuentra la de pintar mandalas, los cuales son publicados en libros, que a simple vista parecen libros infantiles dedicados a pintar y colorear.

Mandala significa “cículo” en sáncrito, una lengua muerta definida como “indoeuropea”, Desde hace unos años, se han convertido en una auténtica terapia para el estrés. Pintar mandalas tiene múltiples beneficios para la salud mental al generarse armonía, paz y lograr un perfecto equilibrio interior.

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